Kursplan

Kursplan ab dem 25. Mai 2020

Bitte lasst Euch für alle Kurse – außer Onlinekurse – in die Teilnehmerlisten eintragen.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen bis 7 Teilnehmern statt.

Die Zugangsdaten für die Onlinekurse könnt ihr bei uns erfragen. Wir freuen uns auf Euch!

Montag

09:30 - 10:30   |   Faszienfitness (online über Zoom)

17:15 - 17:45   |   Mobility & Kraft

18:00 - 18:30   |   Mobility & Kraft

18:45 - 19:15   |   Rücken-Fit

19:15 - 19:45   |   Rücken-Fit


Dienstag

09:30 - 10:00   |   TRX

18:30 - 19:00   |   Bauch Beine Po

19:00 - 19:30   |   Bauch Beine Po


Mittwoch

17:00 - 17:30   |   TRX

17:30 - 18:00   |   TRX

18:00 - 19:00   |   Bodyfit (online über Zoom)

19:15 - 20:45   |   Yoga


Donnerstag

09:30 - 10:30   |   Fit in den Tag (online über Zoom)

17:30 - 18:30   |   Outdoortraining (Treffpunkt im Studio - natürlich mit Abstand)


Samstag

10:00 - 11:00   |   Pilates


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