Kursplan
Montag
09:30 - 10:30 | Indoor Cycling
17:30 - 18:30 | Intervall & Mobility
18:45 - 19:30 | Rücken Fit
19:00 - 19:45 | Fit together (Teilnehmerliste)
19:30 - 20:00 | Faszien in Bewegung
Dienstag
09:30 - 10:00 | TRX-Zirkeltraining
17:15 - 18:15 | Rückenschule (geschlossener Kurs)
18:30 - 19:30 | Workout - Mix
Mittwoch
09:30 - 10:30 | Vital in den Tag
17:00 - 17:45 | TRX & Mobility
18:00 - 19:00 | Bodyforming Workout
19:15 - 20:45 | Yoga (Teilnehmerliste)
Donnerstag
09:30 - 10:15 | Faszien in Bewegung
10:15 - 11:00 | Body in Balance
17:30 - 18:30 | Kinaesthetics
18:30 - 19:30 | Fit together (Teilnehmerliste)
19:00 - 20:00 | Indoor Cycling
Samstag
Sonderkurs siehe Aushang
16:00 - 17:00 | Pilates-Bodyforming (Teilnehmerliste)
