Lass dich mitreißen zu inspirierender Musik durch Berg und Tal mit verschiedenen Techniken und unterschiedlichen Trittfrequenzen zu fahren. Hier werden ordentlich Kalorien verbrannt und die Kondition verbessert. Unser Motto: maximaler Spaß bei größtmöglicher gesundheitlicher Orientierung. Vorsicht – macht süchtig.
Indoorcycle Bikes IC7 und Coach By Color® Programm
Steigere deine Leistung durch das Spiel mit Farben!
Wir zeigen dir, wie du das wattbasierte Training mit unseren neuen Indoorcycle Bikes IC7 richtig anwendest und maximale Trainingserfolge erzielst. In kleinen Gruppen werden die Farbzonen spielerisch in den Kurs integriert. Die Gruppe hat das gleiche Ziel und jeder leistet seinen eigenen Beitrag dazu. Die Farbzonen motivieren dich dabei. Das Coach By Color® Programm bietet:
- Trainer mit Power-Drills in intensiven Trainingseinheiten
- Trainiere Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- basiert auf HIIT (high intensity interval training)
